男性早泄和久坐有关系吗

    早泄是一种常见的男性功能障碍，导致男性患上早泄的原因很多，有些是由于不良的生活习惯，有些是某些疾病导致的，那么下面由保山男子医院专家来讲解一下男性患早泄和久坐没有没有关系呢？
   
    男性早泄和久坐有关系吗？

 

    
    保山东河男科专家指出：随着社会的进步，社会的压力节奏也越来越快，很多朋友因为工作关系往往忽视了健康问题，睡眠不足，营养不均衡都成了一种普遍现象，还有长时间的坐在办公室里，缺乏适量的运动导致出现一系列疾病，性功能障碍就是其一，性功能障碍威胁着男性的健康，因此，男性要注意避免导致性功能障碍的因素，其中，男性久坐缺乏运动容易导致勃起功能障碍，因此，男性要注意保证适量的运动。
   
    预防早泄，需要注意以下保健事项：
   
    1、久坐一族坐1-2小时后要站起来运动一下，舒缓筋骨。平时加强锻炼，生活要有规律，不要熬夜，要多喝水，不要憋尿。
   
    2、缓解精神压力大的最直接的方法，就是有意识放缓生活节奏，让紧绷的心得到放松。要学会对爱人、朋友倾诉自己的烦恼压力，让压力找到一个宣泄口。
   
    3、改善饮食：有些人沉湎于酒精和一些食物，以求解除暂时的紧张状态，但实际上会加重这种状态；戒烟或改掉其他坏习惯；有规律地锻炼。
   
    4、如果有了阳痿症状，一定要及时到正规医疗机构就诊，不要讳疾忌医，也不要盲目听信各种广告宣传。在阳痿的致病因素中，既有心理性的，也有器质性的，要找清原因。要控制体重，积极锻炼，积极治疗糖尿病、高血压等慢性病，预防并发症。
   
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