东河治疗早泄哪家医院家

　　如何做好早泄的日常护理，早泄给男性朋友带来了诸多的困扰，所以一旦患病就要积极的治疗，但是除了治疗外，还要学会护理，下面让保山东河男科医院专家带大家来了解一下如何做好早泄的日常护理!

　　心理护理：早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。另外，性生活动作幅度过大，增强刺激强度，都导致早泄。所以，男性在生活中应该注意调节自己的情绪，在面对工作和生活压力时，正确处理，尽量避免给自己造成压力;多了解关于性生活知识，多和妻子进行沟通，共同探讨解决方法。

　　生活护理：生活中早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿，在性生活时又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质。

　　饮食护理：可以多吃一些固精的食物，如：韭菜、羊肉、动物的肾脏、鱼虾、海带等，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。

　　浅谈早泄的日常护理法!早泄对男性朋友的健康有着很大威胁，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，所以一旦患病就要及时的治疗，但是治疗的同时离不开合理的护理，那么下面我们就来浅谈早泄的日常护理法!