早泄是很多男性的常见病,对夫妻双方的感情很不利。保山东河男科医院专家表示,现在很多的男性朋友,因为生活上和工作上的压力,导致男性在性功能方面明显的不行,特别是容易出现早泄的现象,那么,作为现在的白领男,要怎么去预防早泄?要如何的去对抗早泄呢?
对抗早泄有哪些妙方:
1、正确使用安全套
这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
2、采用省力的性交体位
可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。
印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。
3、改变性爱时间。
大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。
5、牵拉阴囊和睾丸
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
6、捏挤阴茎
有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。
源于阴茎敏感神经游离术,,被称为目前国际医疗界治疗早泄的“金标准”。东河男科医院国内独家引进,权威男科专家全程操作,确保手术全程安全无痛,受术者手术全程尊享皇室贵族品质服务。这标志着东河男科医院成为国内首家实现早泄手术“精细化”,并与国际先进技术同步的医院。作为治疗男性功能障碍的唯一国际标准,阴茎敏感神经游离术以“2mm微创、立竿见影的疗效、恢复极快”赢得广大男性的良好口碑,一经推广就受到了男性朋友的信赖。
温馨提示:东河男科医院自建院以来,男科作为医院重点科室,受到医院领导的高度重视作为重点科室着力建设,所有医护人员始终秉承“为民服务”的医疗服务理念,专注保山百姓健康,从医资、技术、设备、公益、爱心服务等多个方面,积极努力打造国家男科重点诊疗基地。门诊建立以病人为中心的科学布局和便捷就医流程,开通全程导医服务的了绿色就医通道,权利营造舒适、温馨、隐秘的医疗氛围,构建诚信、和谐的医疗环境。对上述的介绍,您若还有不明白的地方,可以在线咨询。
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